先根据现场实际情况判断火势，再迅速找到消防通道，往远离火源方向逃生（电梯此时是不可以用的），如果已经有烟在蔓延，应当放低体位迅速疏散。

剩下要做的就是寻找消防通道，向着远离火源的方向逃生，万万不可“图省事儿”去搭乘电梯。

尽量不向楼上逃生，因为大部分高楼的楼顶露台是锁死的，等发现的时候，就浪费了最佳逃生时间。

如果已经有烟雾在蔓延，应当携带打湿的毛巾，并多折叠几层后捂住口鼻，阻隔有毒烟气进入呼吸道，然后放低体位迅速逃离。

当你向下面楼层逃生时，发现火源在更下方的位置，这时候切记不要去穿过起火点，因为火场中心温度可高达1000度。

这时候要做的是迅速向上面楼层移动，寻找一个合适的“避火点”。

不能选择没有窗户的小房间，比如：洗手间、储物间，没有窗户的房间会容易导致人窒息。其次，不能去安装有防盗网的房间，这会给消防员施救带来困难。

最佳的“避火点”是选择在靠近楼房主干道的房间，不要大声呼救，以免消耗更多氧气、吸入过多的一氧化碳和氮气。

发生火灾时，无论你在哪个建筑物里，只要在三楼以上，地面没有任何防护措施的话，不可盲目选择跳楼逃生。

所处的楼层不高的话，如果是在白天，应当寻找衣服或者床单、布条，拧好成绳拴在室内牢固物体上，缓慢沿外墙爬下，但要切实将床单、衣服、布条等扎紧，避免其断裂或结头脱落；如果是在晚上，应当使用手电筒或者其他光源引人注意，但是不可以使用打火机，因为在火场中，打火机并不明显，并且会导致可燃气体爆炸。

高层居民在遇到火灾时，第一时间的自救至关重要，学会使用消防器材，是大家应该具备的一项基本能力。